{"product_id":"tu-plan-de-cambio","title":"Tu Plan de Cambio","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo es una dieta. Es un sistema.\u003c\/strong\u003e Tu Plan de Cambio es una guía práctica para ordenar tu alimentación, empezar a moverte desde tu nivel y seguir tu progreso sin obsesionarte. Está pensada para repetirse también en las semanas complicadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué incluye\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuía digital en PDF (53 páginas):\u003c\/strong\u003e plan de 4 semanas, menú orientativo de 7 días, 12 recetas sencillas, lista de la compra, rutina de caminata y de fuerza progresiva, y hojas de revisión semanal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExcel de seguimiento:\u003c\/strong\u003e para registrar tus hábitos y ver tu evolución semana a semana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quién es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas adultas que quieren comer mejor, moverse más y organizarse con hábitos realistas, sin dietas extremas ni reglas imposibles de mantener.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCómo lo recibes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs un producto digital: no hay envío físico. Tras realizar tu compra, recibirás la guía Tu Plan de Cambio y el Excel de seguimiento en tu correo electrónico en un plazo máximo de 24 horas. El envío lo hacemos de forma manual, así que los archivos no se descargan automáticamente al pagar. Revisa que el correo que introduces al comprar sea correcto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial educativo para personas adultas. No sustituye la valoración de un profesional sanitario.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MTRBproject","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55242950115666,"sku":"TPDC-GUIA-EXCEL","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1124\/4188\/5010\/files\/mtrb-hero-tu-plan-de-cambio_fb8ad88c-2275-4193-b927-075be8772ffe.jpg?v=1793205137","url":"https:\/\/mtrbproject.com\/products\/tu-plan-de-cambio","provider":"MTRBproject","version":"1.0","type":"link"}